Tag Archives: mag

Tökéletes antioxidáns a napraforgómag

Published Post author

napraforgómag

napraforgómag

A napraforgó magja számtalan vitamint és értékes hatóanyagokat tartalmaz, amelyek együttesen képeznek jótékony hatást a szervezetünkre. Kimagasló vas, kalcium és foszfor forrásként lehet rá tekinteni. Lassítja az öregedési folyamatokat, hiszen E-vitaminban gazdag. Önmagában, pirítva vagy nyersen egyaránt ízletes csemegének számít a napraforgómag. Van, aki olajban kisüti és úgy adja a különböző salátákhoz és sültekhez. Ízletesebbé válik tőle a pogácsa és a kenyér.
Continue reading

november 9, 2017